20101025測定

体重：83.05
内臓脂肪レベル：15
筋肉量：58.8
筋肉量スコア：２
基礎代謝：1732
体内年齢：45
骨量：3.2
体脂肪：25.4

昨日は、ワインをハーフボトル、ピザ少々、スペアリブ少々、棒アイス一本。
体重はまた減ってます！
最近、間食しないで我慢しているので、午後9時には床に就くようにしています。

タグ：ダイエット