20101113測定

体重：81.95
内臓脂肪レベル：15
筋肉量：58.6
筋肉量スコア：２
基礎代謝：1725
体内年齢：43
骨量：3.2
体脂肪：24.5
消費Kcal：3147

【昨日の反省】
間食せず。
ジムでバイク６０分（115Ｗ）＋ウォーキング15分（6km/hr）。

結論・・・私が太っているのは、酒のためですね。

タグ：ダイエット