今日の自分の周りの出来事について。「一攫千金を夢見て、小金をギャンブルに投入していました」が2013年から足を洗うことにしました。
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こんにちは。突然のコメントすみません。体を動かすことの大切さや楽しさを伝えようと「フィットネスの勧め」（で検索）というサイトを立ち上げています。ヨガ、エアロ、バレエ、ボクササイズなどのスタジオレッスンを始め、自重、ダンベル、バーベル、チューブなどの筋トレをイラストや動画を用いて解説しています。 また、筋肉や骨についての解説も掲載しています。よろしければ暇なときにでも見てください。http://www.i-l-fitness-jp.com/ by フィットネス (2011-01-07 20:53)
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また、筋肉や骨についての解説も掲載しています。
よろしければ暇なときにでも見てください。
http://www.i-l-fitness-jp.com/
by フィットネス (2011-01-07 20:53)