20110412測定

体重：79.20
内臓脂肪レベル：14
筋肉量：57.4
筋肉量スコア：2
基礎代謝：1683
体内年齢：41
骨量：3.1
体脂肪：23.7
消費Kcal：2292

【変化量】
体重：－50g
筋量：＋100g
骨量：＋－0g
脂肪：－170g

【昨日の反省】
運動せず。
ウィスキーをロックで2杯。
ツマミは柿の種。
地震のためJR運行見合わせ。お迎えのため夜更かししたので間食もあり。

タグ：ダイエット