20110701測定

体重：81.55
内臓脂肪レベル：15
筋肉量：58.7
筋肉量スコア：2
基礎代謝：1726
体内年齢：42
骨量：3.2
体脂肪：24.1
消費Kcal：3118

【変化量】（6月30日データとの比較）
体重：－500g
筋量：＋－0g
骨量：＋－0g
脂肪：－530.75g

【昨日の反省】
ビール350ｍｌ、日本酒2合。
ジムで運動。

今日は、早起きできたので早朝ウォーキングしました。
6284歩、4.71Km。

タグ：ダイエット ウォーキング