20110926測定参考値

体重：80.30
内臓脂肪レベル：15
筋肉量：57.9
筋肉量スコア：2
基礎代謝：1700
体内年齢：42
骨量：3.2
体脂肪：23.9
消費Kcal：

【変化量】9/25の参考値と比較
体重：－400g
筋量：－100g
骨量：＋－0g
脂肪：－337.7g

ジムで運動後に測定しました。
カロリズムの装着を忘れていましたが、前日とほぼ同じメニューをこなしました。

今日も筋トレ（スロトレ）から開始。
今日はサウナに入ってみました。やっぱり体脂肪が減りますね（実際は汗でしょうけど）。

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