20110927測定参考値

体重：80.75
内臓脂肪レベル：15
筋肉量：58.2
筋肉量スコア：2
基礎代謝：1709
体内年齢：42
骨量：3.2
体脂肪：24.0
消費Kcal：

【変化量】9/26の参考値と比較
体重：＋450g
筋量：＋300g
骨量：＋－0g
脂肪：＋188.3g

ジムで運動後に測定しました。
今日もカロリズムの装着を忘れていました。
筋トレはしっかり、有酸素運動は30分で切り上げました。
今日も筋トレ（スロトレ）から開始。
今日もサウナに入ってみました。

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