SSブログ

20110929測定参考値 [健康]

体重:80.90
内臓脂肪レベル:15
筋肉量:58.9
筋肉量スコア:2
基礎代謝:1731
体内年齢:39
骨量:3.2
体脂肪:23.2
消費Kcal:543.6

【変化量】9/28の参考値と比較
体重:+100g
筋量:-800g
骨量:-100g
脂肪:+992.8g

ジムで運動後に測定しました。
タニタの万歩計の表示は以下のとおりです。

4382歩
3.5Km
55分
6.2EX

今日も筋トレ(スロトレ)から開始。
今日はサウナも。

nice!(1)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ:健康

nice! 1

コメント 0

コメントを書く

お名前:
URL:
コメント:
画像認証:
下の画像に表示されている文字を入力してください。

トラックバック 0

この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。