20120102測定参考値

体重：77.85
内臓脂肪レベル：14
筋肉量：57.1
筋肉量スコア：1
基礎代謝：1667
体内年齢：39
骨量：3.1
体脂肪：22.7
消費Kcal：647.8

【変化量】 01/01の参考値と比較
体重：－350g
筋量：－500g
骨量：＋－0g
脂肪：－1.25g

ジムで運動後に測定しました。
タニタの万歩計の表示は以下のとおりです。

4720歩
3.30Km
54分
8.0EX

ジムで運動（ウォーキング10分バイク30分マシーン筋トレ10分）
今日もサウナ。

タグ：ダイエット ジム