体重:78.20
内臓脂肪レベル:14
筋肉量:57.0
筋肉量スコア:1
基礎代謝:1667
体内年齢:40
骨量:3.1
体脂肪:23.1
消費Kcal:528.4
【変化量】 01/05の参考値と比較
体重:+550g
筋量:-100g
骨量:+-0g
脂肪:+592.95g
ジムで運動後に測定しました。
タニタの万歩計の表示は以下のとおりです。
4313歩
3.01Km
41分
6.1
EX
ジムで運動(ウォーキング25分バイク10分マシーン筋トレ10分)。
今日もサウナ。
筋トレで負荷量を増やすことができました。
2012-01-08 11:55
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