20120115測定参考値

体重：78.05
内臓脂肪レベル：14
筋肉量：57.5
筋肉量スコア：2
基礎代謝：1681
体内年齢：38
骨量：3.1
体脂肪：22.3
消費Kcal：698.9

【変化量】 01/12の参考値と比較
体重：－50g
筋量：＋200g
骨量：＋－0g
脂肪：－167.35g

ジムで運動後に測定しました。
タニタの万歩計の表示は以下のとおりです。

7325歩
5.12Km
69分
6.4EX

ジムで運動（ウォーキング30分バイク10分マシーン筋トレ10分他）。
今日もサウナ。
筋トレで負荷量を増やすことができました。

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