20120202測定参考値

体重：77.75
内臓脂肪レベル：14
筋肉量：57.1
筋肉量スコア：1
基礎代謝：1667
体内年齢：39
骨量：3.1
体脂肪：22.6
消費Kcal：646.2

【変化量】 01/26の参考値と比較
体重：－100g
筋量：－300g
骨量：＋－0g
脂肪：＋210.95g

ジムで運動後に測定しました。
タニタの万歩計の表示は以下のとおりです。

5318 歩
3.72 Km
50分
7.5 EX

ジムで運動（ウォーキング35分マシン筋トレ他）。
今日も10分間サウナ。

タグ：ジム ダイエット