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20120703測定 [健康]

体重:77.95
内臓脂肪レベル:14
筋肉量:57.0
筋肉量:1
基礎代謝:1658
体内年齢:39
骨量:3.1
体脂肪:22.9
消費Kcal:2230

【変化量】(07月02日データとの比較)
体重:-50g
筋量:+300g
骨量:+-0g
脂肪:-323.45g

万歩計表示:2978歩

【昨日の反省】
ビール350ml、ワイン120ml、ウォッカ60ml、ウィスキーロック60ml。
エタノールとして82g程度、またまた飲みすぎです。
焼肉(牛肉:180g)。
その他ツマミとして157Kcalぐらい。









タグ:ダイエット
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