20120924測定参考値

体重：75.20
内臓脂肪レベル：13
筋肉量：56.9
筋肉量スコア：1
基礎代謝：1656
体内年齢：33
骨量：3.1
体脂肪：20.2
消費Kcal：1826.5

【変化量】 09/11の参考値と比較
体重：－1450g
筋量：－1400g
骨量：－100g
脂肪：＋90.35g

ジムで運動後に測定しました。
タニタの万歩計の表示は以下のとおりです。

22068 歩
17.87 Km
203 分
24.3 EX

早朝ウォーキング、昼食後からジムで運動（ウォーキング5km他）。
今日は6分間サウナ。

タグ：ダイエット ジム 昼食後