20121127測定

体重：75.25
内臓脂肪レベル：13
筋肉量：56.5
筋肉量：1
基礎代謝：1645
体内年齢：34
骨量：3.1
体脂肪：20.8
消費Kcal：2255

【変化量】（11月26日データとの比較）
体重：＋1450g
筋量：＋1200g
骨量：＋100g
脂肪：＋154g

万歩計表示：2743歩

【昨日の反省】
牛ステーキとサラダ。
ワイン1/2ボトル。
ドライフルーツ、チーズ、クラッカー。
最後にペヤング激辛やきそば。唐辛子の辛さが際立っている感じ。

タグ：ダイエット