20121201測定参考値

体重：74.45
内臓脂肪レベル：13
筋肉量：56.8
筋肉量スコア：1
基礎代謝：1652
体内年齢：31
骨量：3.1
体脂肪：19.5
消費Kcal：1305.2

ジムで運動後に測定しました。
タニタの万歩計の表示は以下のとおりです。

13859 歩
11.08 Km
144 分
15.8 EX

早朝ウォーキングはお休み。
夕食後からジムで運動（バイクなど）。
今日は6分間サウナ。

タグ：ダイエット ジム 夕食後