20121203測定参考値

体重：74.70
内臓脂肪レベル：13
筋肉量：57.3
筋肉量スコア：2
基礎代謝：1667
体内年齢：31
骨量：3.1
体脂肪：19.1
消費Kcal：804.0

ジムで運動後に測定しました。
タニタの万歩計の表示は以下のとおりです。

7889 歩
6.31 Km
89 分
8.6 EX

早朝ウォーキングはお休み。
夕食後からジムで運動（バイクなど）。
今日は6分間サウナ。

タグ：夕食後 ジム ダイエット