20121206測定参考値

体重：73.05
内臓脂肪レベル：12
筋肉量：56.1
筋肉量スコア：1
基礎代謝：1627
体内年齢：30
骨量：3.1
体脂肪：19.0
消費Kcal：1197

【変化量】 11/29の参考値と比較
体重：－1600g
筋量：－400g
骨量：＋－0g
脂肪：－1125.15g

ジムで運動後に測定しました。
タニタの万歩計の表示は以下のとおりです。

14609 歩
11.68 Km
125 分
14.1 EX

昼食後からジムで運動（トレッドミル5km他）。
今日は6分間サウナ。

タグ：ダイエット ジム 昼食後