20121220測定

体重：73.85
内臓脂肪レベル：13
筋肉量：55.8
筋肉量：1
基礎代謝：1622
体内年齢：33
骨量：3.1
体脂肪：20.2
消費Kcal：2141

【変化量】（12月19日データとの比較）
体重：－150g
筋量：＋－0g
骨量：＋100g
脂肪：－252.3g

万歩計表示：3063歩（装着忘れ）

【昨日の反省】
ワイン360ml。
サラダ、カレーライス。
クラッカー＋チーズ、ドライフルーツ。
夕食後ジムで40分間運動。

タグ：ダイエット