20121225測定

体重：75.20
内臓脂肪レベル：13
筋肉量：56.4
筋肉量：1
基礎代謝：1641
体内年齢：35
骨量：3.1
体脂肪：20.9
消費Kcal：2677

【変化量】（12月24日データとの比較）
体重：＋1400g
筋量：＋600g
骨量：＋－0g
脂肪：＋809.2g

万歩計表示：6636歩

【昨日の反省】
ジムで一時間エルゴメーター他。
クリスマスイブってことで食べ過ぎ、飲み過ぎ。
ビール350ml、ワイン2/3ボトル、日本酒一合。
ロース牛焼肉、天然自然薯の天麩羅。

タグ：ダイエット