20130113測定

体重：73.85
内臓脂肪レベル：13
筋肉量：55.7
筋肉量：1
基礎代謝：1616
体内年齢：34
骨量：3.0
体脂肪：20.5
消費Kcal：2653

【変化量】（01月12日データとの比較）
体重：－800g
筋量：－600g
骨量：－100g
脂肪：－89.35g

万歩計表示：11461歩

【昨日の反省】
禁酒日。
おでん各種、煮豚スライス数枚、ご飯軽く一杯。
食後にジムで30分運動。
間食我慢できました。

タグ：ダイエット