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20130227測定 [健康]

体重:75.30
内臓脂肪レベル:14
筋肉量:55.9
筋肉量:1
基礎代謝:1626
体内年齢:37
骨量:3.1
体脂肪:21.7
消費Kcal:2695

【変化量】(02月26日データとの比較)
体重:-1000g
筋量:-600g
骨量:+-0g
脂肪:-369.6g

万歩計表示:9319歩

【昨日の反省】
禁酒日。
サラダ、鰤の煮付け、汁物、納豆餅。
夕食後ジムで60分運動。
間食なし。




タグ:ダイエット
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