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20130304測定 [健康]

体重:75.5
内臓脂肪レベル:13
筋肉量:56.6
筋肉量:1
基礎代謝:1648
体内年齢:35
骨量:3.1
体脂肪:20.9
消費Kcal:3270

【変化量】(03月03日データとの比較)
体重:+1250g
筋量:+1100g
骨量:+100g
脂肪:+38.5g

万歩計表示:14005歩

【昨日の反省】
昼食は潮汁と寿司。
昼食後ジムで100分ウォーキング他。
夕食は焼肉。
ビール700ml、ワイン200ml、ウィスキー60ml。
ピーナッツ、スープラーメン。






タグ:ダイエット
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