20130407測定

体重：75.65
内臓脂肪レベル：13
筋肉量：56.5
筋肉量：1
基礎代謝：1645
体内年齢：35
骨量：3.1
体脂肪：21.2
消費Kcal：2326

【変化量】（04月05日データとの比較）
体重：－400g
筋量：－600g
骨量：＋－0g
脂肪：＋219.4g

万歩計表示：5702歩

【昨日の反省】
休肝日。
夕食はサラダ、ニラと鶏肉の炒め物、ご飯一膳。
カステラ小1個。
「ほぼスマホ」のお世話に忙しくてジムに行かず。

タグ：ダイエット