20130417測定

体重：76.60
内臓脂肪レベル：14
筋肉量：57.5
筋肉量：2
基礎代謝：1675
体内年齢：34
骨量：3.1
体脂肪：20.9
消費Kcal：2331

【変化量】（04月16日データとの比較）
体重：－400g
筋量：＋－0g
骨量：＋－0g
脂肪：－391.6g

万歩計表示：4112歩

【昨日の反省】
夕食は、もやしと牛肉の炒め物、サラダ、スープ。
エチゴビール350ml、柿の種などで焼酎200mlのお湯割り。

今日は早朝ウォーキング3.75km後、朝風呂、排便後に測定しました。

タグ：ダイエット 早朝ウォーキング 朝風呂 排便