20130504測定

体重：76.15
内臓脂肪レベル：14
筋肉量：57.1
筋肉量：1
基礎代謝：1662
体内年齢：35
骨量：3.1
体脂肪：21.0
消費Kcal：3573

【変化量】（05月02日データとの比較）
体重：－200g
筋量：－300g
骨量：＋－0g
脂肪：＋110.7g

万歩計表示：3573歩

【昨日の反省】
昼食は、肉とキノコのつけ蕎麦。
ジムで100分トレッドミル。
夕食は、フランスパンとシチュー。
ワイン1/3ボトル。

今日は早朝ウォーキング後、朝風呂後に測定しました。

タグ：ダイエット 早朝ウォーキング 朝風呂