20130510測定

体重：76.30
内臓脂肪レベル：13
筋肉量：57.7
筋肉量：2
基礎代謝：1680
体内年齢：33
骨量：3.1
体脂肪：20.3
消費Kcal：3192

【変化量】（05月09日データとの比較）
体重：＋700g
筋量：＋700g
骨量：＋－0g
脂肪：－9.1g

万歩計表示：17304歩

【昨日の反省】
佐野厄除け大師、佐野市内散策。
新井屋の味噌まんじゅうとあげまんを購入。
昼食は、和風スパゲッティ。
夕食は、刺身、天ぷら、ご飯。
ビール700ml

今日は早朝ウォーキング後、朝風呂後に測定しました。

タグ：ダイエット 早朝ウォーキング 朝風呂