20130602測定

体重：76.50
内臓脂肪レベル：13
筋肉量：57.8
筋肉量：2
基礎代謝：1687
体内年齢：32
骨量：3.2
体脂肪：20.2

【運動量】
消費カロリー：2699 Kcal
歩数：9865歩
距離：7.39 Km

【変化量】（06月01日データとの比較）
体重：－450g
筋量：－600g
骨量：＋－0g
脂肪：＋139.95g

【昨日の反省】
禁酒日。
おやつ普段の二倍。
夕食は粗食。

今日は昼食後ジムでトレッドミル60分。
今日は夕食前に測定しました。

タグ：ダイエット 夕食前