20130606測定 [健康]
体重:75.35
内臓脂肪レベル:13
筋肉量:57.6
筋肉量:2
基礎代謝:1674
体内年齢:31
骨量:3.1
体脂肪:19.5
【運動量】
消費カロリー:3356Kcal
歩数:17093歩
距離:12.81Km
【変化量】(06月05日データとの比較)
体重:-350g
筋量:-200g
骨量:+-0g
脂肪:-143.95g
【昨日の反省】
夕食は、サラダ、オムライス。
夕食後ジム、60分トレッドミル。
焼酎25mlロック、ワイン1杯。
冷や奴、鰯の缶詰、クラッカー、ベーコン。
今日は早朝ウォーキング後、朝風呂後に測定しました。
内臓脂肪レベル:13
筋肉量:57.6
筋肉量:2
基礎代謝:1674
体内年齢:31
骨量:3.1
体脂肪:19.5
【運動量】
消費カロリー:3356Kcal
歩数:17093歩
距離:12.81Km
【変化量】(06月05日データとの比較)
体重:-350g
筋量:-200g
骨量:+-0g
脂肪:-143.95g
【昨日の反省】
夕食は、サラダ、オムライス。
夕食後ジム、60分トレッドミル。
焼酎25mlロック、ワイン1杯。
冷や奴、鰯の缶詰、クラッカー、ベーコン。
今日は早朝ウォーキング後、朝風呂後に測定しました。
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