20130608測定 [健康]
体重:76.55
内臓脂肪レベル:13
筋肉量:58.5
筋肉量:2
基礎代謝:1706
体内年齢:30
骨量:3.2
体脂肪:19.4
【運動量】
消費カロリー:2799Kcal
歩数:9811歩
距離:7.35Km
【変化量】(06月07日データとの比較)
体重:+450g
筋量:+600g
骨量:+-0g
脂肪:-141g
【昨日の反省】
夕食は、寿司弁当、メバル刺身(少量)。
焼酎150mlお湯割り、ウィスキー水割り75ml。
ポテトチップス、ピーナッツ。
今日は早朝ウォーキング後、朝風呂後に測定しました。
内臓脂肪レベル:13
筋肉量:58.5
筋肉量:2
基礎代謝:1706
体内年齢:30
骨量:3.2
体脂肪:19.4
【運動量】
消費カロリー:2799Kcal
歩数:9811歩
距離:7.35Km
【変化量】(06月07日データとの比較)
体重:+450g
筋量:+600g
骨量:+-0g
脂肪:-141g
【昨日の反省】
夕食は、寿司弁当、メバル刺身(少量)。
焼酎150mlお湯割り、ウィスキー水割り75ml。
ポテトチップス、ピーナッツ。
今日は早朝ウォーキング後、朝風呂後に測定しました。
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