20130622測定 [健康]
体重:76.95
内臓脂肪レベル:13
筋肉量:58.4
筋肉量:2
基礎代謝:1705
体内年齢:31
骨量:3.2
体脂肪:19.9
【運動量】
消費カロリー:2660Kcal
歩数:8646歩
距離:6.48Km
【変化量】(06月21日データとの比較)
体重:+150g
筋量:+300g
骨量:+-0g
脂肪:-200.55g
【昨日の反省】
夕食は、牛肉とトマトの炒め物、サラダ、ご飯1膳。
クラッカー、ハム。
ワイン300ml、ウィスキー20ml水割り。
今日は早朝ウォーキング後、朝風呂後に測定しました。
内臓脂肪レベル:13
筋肉量:58.4
筋肉量:2
基礎代謝:1705
体内年齢:31
骨量:3.2
体脂肪:19.9
【運動量】
消費カロリー:2660Kcal
歩数:8646歩
距離:6.48Km
【変化量】(06月21日データとの比較)
体重:+150g
筋量:+300g
骨量:+-0g
脂肪:-200.55g
【昨日の反省】
夕食は、牛肉とトマトの炒め物、サラダ、ご飯1膳。
クラッカー、ハム。
ワイン300ml、ウィスキー20ml水割り。
今日は早朝ウォーキング後、朝風呂後に測定しました。
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