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20130703測定 [健康]

体重:77.05
内臓脂肪レベル:14
筋肉量:58.1
筋肉量:2
基礎代謝:1695
体内年齢:33
骨量:3.2
体脂肪:20.5

【運動量】
消費カロリー:2220Kcal
歩数:3091歩
距離:2.31Km

【変化量】(07月02日データとの比較)
体重:+650g
筋量:+400g
骨量:+-0g
脂肪:+286.05g

【昨日の反省】
夕食は餃子、鶏の唐揚、炒飯。
ビール350ml、ワイン300ml。
ハム、クラッカー。
最後にマルタイ棒ラーメン一本。

今日は朝風呂後に測定しました。


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