20130704測定

体重：77.10
内臓脂肪レベル：14
筋肉量：58.4
筋肉量：2
基礎代謝：1705
体内年齢：32
骨量：3.2
体脂肪：20.1

【運動量】
消費カロリー：2865Kcal
歩数：12385歩
距離：9.28Km

【変化量】（07月03日データとの比較）
体重：＋050g
筋量：＋300g
骨量：＋－0g
脂肪：－298.15g

【昨日の反省】
夕食は、サラダとカレーライス。
ジムでエルゴメーター60分他。
帰宅後、ワイン360ｍｌ、ジンベースカクテル。
ココナッツポッキー1箱、クラッカー。

今日は朝風呂後に測定しました。

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