20130706測定

体重：77.30
内臓脂肪レベル：14
筋肉量：58.6
筋肉量：2
基礎代謝：1710
体内年齢：32
骨量：3.2
体脂肪：20.1

【運動量】
消費カロリー：2771Kcal
歩数：9942歩
距離：7.45Km

【変化量】（07月05日データとの比較）
体重：＋600g
筋量：＋900g
骨量：＋－0g
脂肪：－262.9g

【昨日の反省】
夕食は、鶏肉の香草焼、サラダ、ご飯1膳。
クラッカー、プリッツ、チョコ、ドライフルーツ。
ワイン1本。
最後にカップうどん。

今日は早朝ウォーキング後、朝風呂後に測定しました。

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