【測定値】
体重：81.20
内臓脂肪レベル：15
筋肉量：58.3
筋肉量：2
基礎代謝：1712
体内年齢：43
骨量：3.2
体脂肪：24.2
【変化量】（04月19日データとの比較）
体重：＋550g
筋量：＋－0g
骨量：＋－0g
脂肪：＋536.4g
【活動】
万歩計：9880歩
夜はストレッチと筋トレ
早朝ウォーキング、朝風呂後に測定
【反省】
夕食の牛肉とレタスの炒飯が多かったか
栗焼酎100ml
サラミの脂がきいたのか
うーん、今朝の体重測定はちょっと期待していただけに残念！
2014-04-20 06:52
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