20140601測定

【測定値】
体重：80.20
内臓脂肪レベル：15
筋肉量：58.8
筋肉量：2
基礎代謝：1722
体内年齢：38
骨量：3.2
体脂肪：22.7

【変化量】（05月31日データとの比較）
体重：－600g
筋量：－100g
骨量：＋－0g
脂肪：－459g

【活動】
万歩計：3477歩
ジム：休み
自宅筋トレ：休み
早朝ウォーキング：休み
朝風呂：あり

前日飲酒：なし

【反省】
ジム休館日
自宅筋トレはまだ筋肉痛のため中止

タグ：ダイエット