20140729測定

【測定値】
体重：80.25
内臓脂肪レベル：15
筋肉量：58.8
筋肉量：2
基礎代謝：1721
体内年齢：39
骨量：3.2
体脂肪：22.8

【変化量】（07月28日データとの比較）
体重：＋1250g
筋量：＋800g
骨量：＋－0g
脂肪：＋364g

【活動】
万歩計：3466歩
ジム：なし
自宅筋トレ：なし
朝風呂：なし（計測後入浴）

前日飲酒：あり

【反省】
夕食は炭水化物抜き
ビール700ml、ワイングラス一杯

タグ：ダイエット