20121209測定

体重：73.35
内臓脂肪レベル：13
筋肉量：55.7
筋肉量：1
基礎代謝：1616
体内年齢：36
骨量：3.0
体脂肪：21.1
消費Kcal：2901

【変化量】（12月08日データとの比較）
体重：－350g
筋量：－400g
骨量：－100g
脂肪：＋224.25g

万歩計表示：9698歩

【昨日の反省】
野菜炒めとひじきの煮物。
ご飯一杯、食パン（八枚切り）二枚（炭水化物に餓えていたようです）。
ウィスキー＋炭酸水。
キットカット2個など。

タグ：ダイエット