20121209測定参考値

体重：73.10
内臓脂肪レベル：13
筋肉量：55.6
筋肉量スコア：1
基礎代謝：1612
体内年齢：32
骨量：3.0
体脂肪：19.8
消費Kcal：1021.8

【変化量】 12/02の参考値と比較
体重：－100g
筋量：＋300g
骨量：＋－0g
脂肪：－385.8

ジムで運動後に測定しました。
タニタの万歩計の表示は以下のとおりです。

10612 歩
8.48 Km
109 分
13.0 EX

朝食後ジムで運動（エアロバイク60分他）。
今日は6分間サウナ。

タグ：朝食後 ジム ダイエット