20140727測定

【測定値】
体重：79.80
内臓脂肪レベル：15
筋肉量：58.6
筋肉量：2
基礎代謝：1717
体内年齢：38
骨量：3.2
体脂肪：22.5

【変化量】（07月26日データとの比較）
体重：＋50g
筋量：＋200g
骨量：＋－0g
脂肪：－228g

【活動】
万歩計：3331歩
ジム：なし
自宅筋トレ：あり
朝風呂：あり

前日飲酒：なし

【反省】
夕食は炭水化物抜き

タグ：ダイエット