20140424測定

【測定値】
体重：80.40
内臓脂肪レベル：15
筋肉量：58.1
筋肉量：2
基礎代謝：1702
体内年齢：42
骨量：3.2
体脂肪：23.8

【変化量】（04月23日データとの比較）
体重：＋150g
筋量：＋400g
骨量：＋－0g
脂肪：－205g

【活動】
万歩計：3902歩
夜は自宅で筋トレのみ

【反省】
夕食はオムライスとサラダ
ウィスキーダブル2杯

ファットメタボライザーを１T服用

筋トレが効いているのかも

タグ：ダイエット